癫痫，是以发作性神志尚失为主要表现形式的一种慢性疾病，表现为阵发性的全身或局部肌肉抽搐。病人可出现发作性的精神恍惚，严重的会突然仆倒，昏迷不醒，口吐涎沫，两眼上视，肢体抽搐或口中伴有猪羊叫声，有时苏醒。有的患者发作时发出类似羊的叫吼声，故俗称羊痫风或羊角风。病证特点为发作具有突然性、反复性和自然缓解性的特点。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

*一，多进酸食少食盐。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。癫痫患者的饮食大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对癫痫患者的饮食依然适用。

第二，多进食豆类，谷类食物。

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

第三，控制饮水。

间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，这是因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫小发作不可小看，长期下来，对人的危害也是很大的，伤害大脑，影响正常的智力发展，严重时造成巨大的心理阴影，甚至直接危及生命。虽然小发作的症状不是很明显，但是我们不因此而放松警惕，放松治疗，而应该积极治疗，把癫痫的危害降到很低点。