癫痫病的发作类型有癫痫大发作和小发作之分，癫痫小发作的时间很短，一般都不容易发现，在患者出现癫痫小发作时，假如大家没有做好癫痫护理工作，就会导致癫痫反复的发作，会给患者带来极大的伤害。由于癫痫病发作很多都是毫无征兆的，了解癫痫小发作能使大家及时的采用癫痫发作急救措施。对于癫痫小发作有什么症?下面由*癫痫医师来为大家详细的介绍。

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，这也是癫痫的饮食原则之一。癫痫病患者可以多吃含维生素丰富的食物，尽量补充身体需要的营养，但是要注意控制盐和水的摄入量。癫痫病患者平时要注意休息，避免情绪激动，以免癫痫病频繁发作加重病情。

癫痫疾病在我们的生活中可以说越发的常见，生活中很多的不良的习惯、饮食等原因都会引发疾病的出现，因此，我们要去了解这些会引发癫痫疾病的诱因，做好相关的预防工作。癫痫病的危害极大，而且发病很广泛，任何年龄阶段的人都可能患上癫痫，大家一定要引起重视。发现了疾病要及时的去治疗，只有早点治疗，才能帮助患者康复。