人生在世，无论是谁都会患上各种各样的疾病。每当患病后，人们的*一反应便是关心疾病的治疗问题。这个疾病难治吗?这个疾病的治疗是什么?诸如此类的问题接踵而来。对于癫痫这种疾痫病发病时间病，癫痫患者担心还不止这些。由于癫痫的发病因素众多导致越来越多的人群开始受到癫痫的折磨。尤其是女性癫痫患者。女性独特的生理构造导致女性更容易患上癫痫这种顽疾。为了更加有效地避免患上癫痫，所以女性癫痫患者对于自身的护理也与其他的癫痫病患者护理有所不同。那么，女性癫痫患者该如何做好自身护理呢?接下来，我们就来聊聊这个话题。

*一：饮食问题

如果没有一个良好的饮食习惯，无论什么疾病怎么有效的治疗都会收获无几。根据大量的数据显示，女性癫痫患者在生理期前后要做好相对应的护理有利于癫痫病情的稳定。比如：不要沾凉水，不要刻意吃甜食，不吃生冷食物，尽可能多吃一些高纤的食物。三餐一定要按时吃，避免血糖不稳定带来的不利影响。尽可能地保持情绪舒畅。

第二：避免雌激素

根据研究表明，女性在生理期间体内的雌激素会大量的增加。雌激素的增对可以提高癫痫发作的敏感性，进而导致月经期癫痫的发作，而孕激素可以增加抑制件补经逆质的活性，使女性癫痫患者的神经痫病发病时间细胞的兴奋度降低，从而对癫痫病的发作起到一定的抑制作用。

第三：心理层面

女性天生敏感，再加上患上癫痫给她们带来的诸多影响，让她们渐渐地产生不好的情绪。在这个时候痫病发病时间家人就一定要及时地疏导，给予相应的支持与鼓励。癫痫病的女性要想做好调养工作，就千万不要因为患者癫痫这种疾病自卑地不敢去医院进行治疗。想要尽快地控制癫痫的病情，及时的治疗是一个较好的途径。面对癫痫，一定要保持一个积极乐观的心态。

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