老年癫痫的病因，老年人的身体机制本身就非常的差，像脑血管疾病、代谢功能障碍糖尿病疾病等疾病都是老年人的常见疾病，那么这些常见疾病虽然是慢性疾病，但是如果得不到及时的治疗，就有可能导致老年癫痫疾病。

首先，癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

其次，癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有海南藏族自治州贵德县治疗癫痫医院排名达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

再次，癫痫影响睡眠时海南藏族自治州贵德县治疗癫痫医院排名，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室专作为睡眠的场所。减少噪音、光线、不适温度等干扰。

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6到0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去海南藏族自治州贵德县治疗癫痫医院排名入睡。

癫痫病的预防措施。预防疾病，要做到防微杜渐。对于一些先天性癫痫患者，疾病本身不受自身控制，但是可以进来减少癫痫发作的次数。其他人只要做好平常的预防护理，完全可以避免癫痫的发病。癫痫病对人体的危害不容我们忽视，当我们发现了疾病，一定要及时的去治疗。只有去专业正规的医院治疗，才能帮助我们走向康复。患者在平时也要多注意自己的饮食习惯和护理，希望您能有一个健康的身体。