癫痫护理是现在很多患者都在关心的问题，因为癫痫病比较复杂，患者治疗需要时间也较长，在这治疗过程中进行一定的护理是非常有必要的，其中，早晨起床的护理问题是非常重要的，能够有效帮你远离癫痫，尽快恢复。下面我们就来看看医生怎么说的吧。

首先，癫痫病人在日常生活中，应该坚持多进酸少吃盐;可用维生素C，维生素B6等丰富的人体酸性食物，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性一些癫痫患者神经递质的缺乏，减少癫痫发作。

其次，根据研究显示，癫痫患者还应该有一些豆类和谷类，豆类和谷物(如豆类，扁豆，小麦等)富含微量元素锰，多食可在癫痫患者中添加锰摄入不足。另据研究表明：有一定量的正常脑细胞的磷酸酶物质，但癫痫患者严重缺乏这种酶的大脑，而豆芽中富含硝基物质磷酸酶，所以吃豆芽能补充磷酸酶和缓解疾病。

很后，癫痫患者也应该控制每天的饮水量，研究表明：间脑是体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，诱发癫痫发作。而有些癫痫患者往往在持有过量饮酒可能是因为憋尿，突然发病，这个过程会导致膀胱过度充盈，从而产生诱导引起放电的神经元异常强大的电脉冲。

以上便是医生对于这个问题的相关介绍，医生提醒，癫痫患者要避免生活中存在的诱发因素，养成一个良好的生活习惯，并做好相关的护理工作，积极采取合理有效的治疗方法，避免疾病反复发作给身体带来的伤害。