我们都知道癫痫的危害，尤其是癫痫发作的时候危害更大，但是有些患者是大发作，有些患者是小发作，那么患者都想知道癫痫大发作和小发作怎么区别，从而很好的进行区分。

1、保持乐观情绪

如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。因此，固原泾源县治疗羊角疯哪里的医院好青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他固原泾源县治疗羊角疯哪里的医院好人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。

2、劳逸结合

青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少年患者不要给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也不要太高。

3、保持睡眠充足

睡眠不足是青少年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的发作。

4、戒除烟酒

抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，直接引起癫痫病的发作。因此，青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

相信大伙看过上面的内容固原泾源县治疗羊角疯哪里的医院好讲述，对癫痫疾病有了自己的认识。医生表示：诱发该疾病的病因还有很多，不过担心读者一下子记不住那么多，就先简单的介绍几个主要的诱因，希望能够给大家带着一些作用。